一旦患上了痔疮，除了苦不堪言，尴尬之外，痔疮的复发也是令患者头痛不已！
有这个困扰的人，不妨试试这几款食疗粥：
无花果粥
可治痔疮肿痛，止血，久泻不止。先用南粳米50克，加水450毫升，大火煮，待粥将成时，加入无花果粉20克，改用文火稍煮片刻即可。每日早晚餐温热服食，5-7天为一疗程。
木耳粥
白木耳或黑木耳均可，取50克用清水浸泡数小时。取50克糯米，洗净后混合木耳入锅，加砂糖适量，再加水400毫升，用文火煮至米化汤稠，再焖5-7分钟。可每日晨起空腹、温热食之。可治大便干结、便血、痔疮等症。
红薯粥
新鲜红薯250克切碎、粳米200克、白糖适量，加水200毫升，煮成粥，早晚温热顿服，可治便血和大便秘结。食疗有辅助治疗痔疮的作用，想要治疗痔疮不妨用国外赫莫地洛。
要想远离痔疮，生活中的小细节非常重要：
1、平时多运动
冬天很多人都不愿意运动，而想要远离痔疮就不要懒惰，天气实在是太冷的话可以在屋内活动，比如站起来看电视、在床上做仰卧起坐、练习瑜伽等等，还有一个最简单的运动就是提肛，这个随时随地都可以做，而且是最佳的预防痔疮的方法。
2、养成良好的排便习惯
养成定时排便的好习惯，并且排便时间最好不要超过10分钟，这样可以减少对肛门的压力，减少静脉曲张的可能。
