在我国，痔疮是一种常见的肛肠疾病，其主要表现为便血，且依程度的不同，患者需要忍受瘙痒、大便外漏、疼痛、肿胀等痛苦。痔疮给患者不仅带来了许多肉体上的折磨，对其生活也造成了许多不便。
痔疮的诱因有哪些？
1、 饮食原因
日常生活中，饮食习惯和方式都慢慢发生变化，主食蔬菜的质量搭配，蛋白质、脂肪、淀粉和纤维素的分配，都会影响粪便成分。并且而且不良的饮食结构容易刺激肠胃，导致肠道疾病的发生。
2、 环境因素
由于工作原因，经常是久坐久站，造成全身血液循环变慢。与此同时，还会增加腹腔压力，导致痔静脉回流不畅，淤血或肿胀。
3、 大便异常
腹泻和便秘是导致痔疮的主要因素，大便秘结会造成盲肠内有毒物质长期残留，导致粪便堆积，影响血液循环，最后导致肛周发生淤血、肿胀和肛裂，若不及时治疗，可能造成感染、炎症加重。
如何预防痔疮
1.调节、规范饮食习惯
多饮水，防止大便干结。多吃高纤维食物，如蔬菜和一些水果等，少吃辛辣刺激食物、注意饮酒量。保证营养的摄入的全面，把握好肉类、蔬菜、水果、和主食的比例，适当增加全麦食品的摄入，会降低痔疮的发病风险。
2.改善排便习惯
不要憋粪，尽快排便，也要注意排便力度，避免如厕时间过长，保证擦拭纸巾的质量。
3.注意个人卫生
要注意个人卫生，应勤换内裤，保证肛门周围清洁。大便完后注意清洗后用国外赫莫地洛，会得到很好的治疗效果。
预防痔疮，要从细处做起。规范生活习惯，保证良好的生活作风是对痔疮最好的防范手段。
